尼克叔叔的二三事

妮妮和阿南交往的時間不算長，大約也才半年，從認識到確定交往也才不過幾個月。他們是在交友軟體上認識的，說真的，妮妮一直覺得會得到對方的愛慕和關注事件不可思議的事情。

阿南，一個拿到全額獎學金出國念書的博士生，除了身高外，其他條件都符合了世俗的理想擇偶標準，顏質高、注重外表、有健身習慣、收入也不錯，在社群軟體也很活躍，隨便一篇文都能輕鬆獲得大量留言互動，臉書上也滿滿天菜等級的朋友；相對來說，妮妮明顯就覺得自己「矮人一截」了，從小沒自信、沒安全感、也沒有值得拿來說嘴炫耀的收入職業，覺得身邊的人總有一天會離她而去，所以，她其實並不期待和阿南會有結果，尤其是他身邊這麼多鶯鶯燕燕，妮妮一點也不覺得自己能和她們比。但事情往往就是這樣，你越不想的，就越會發生。

經歷了一些波折，妮妮終於相信阿南是可以帶給她快樂和安全感的那個男人，便同意交往，確定了彼此的關係，但也就是這一瞬間，一切都和她的期望與想像有了落差。有一回，兩人共進午餐，只見阿南低頭滑手機似乎在跟對方講什麼重要的事，隨口問問。

「誰啊?怎麼了嗎?」妮妮問道。

「沒啊，一個國外網友問我在幹嘛」阿南輕鬆地回答，似乎沒意識到這是不是會讓對方覺得不舒服。

「我們已經交往中了，對吧?但你還在我面前跟其他『網友』聊天?!」

這是她第一次用這樣的語氣和他說話，當然，她很清楚阿南是怎麼和那位網友認識的，會這樣問，也是想知道兩人對這狀況的解讀和意義的差距。妮妮雖然心裡有疙瘩，但也不希望造成兩人爭執，這件事便不了了之。

交往期間，兩人曾到歐洲旅遊，經過了一整天的疲勞，在飯店休息時，阿南也提到有個物理治療師的朋友教他怎麼緩解痠痛。

此時，妮妮忍不住了。

「哪裡的朋友?怎麼認識的啊?見過面嗎?」一個接一個審案式的盤問，妮妮完全不覺得這樣問有什麼不妥，加上想到他身邊有這麼多臉蛋、身材、學經歷兼備的天菜們圍繞著。她的不安全感已經一陣一陣的湧上來，又想到身為航空迷的阿南不時會提到空服怎樣怎樣的，這叫妮妮怎能承受的了?

妮妮發現，社群媒體上的阿南幾乎不會與她互動，卻和別人互動熱絡許多，她標記阿南的貼文也不會出現在阿南的版面上，雖然阿南總有一套說詞，像是「日子是兩人在過的，不用這麼招搖」、「我家人還不知道，不想被他們煩」之類的，但對妮妮來說，這些全是藉口。她的心魔告訴她：「妳不夠優，他覺得妳端不上檯面，隱藏起來才能為下一個鋪路」

於是，爭執一天比一天多，有時即使兩人都不說話，都能感受到對彼此的冷暴力，冰冷尷尬的氣氛教人緊張。

兩人交往半年後，阿南無預警地提了分手，雖說安全感這回事不在官方說法中，但很明顯的，這是兩人之間的疙瘩。

【不怕對方離開你，對方才會離不開你】

過了無數個傷心難過的夜晚，看遍了各種療傷的文章和影片，妮妮才知道，安全感這種東西，是會掐死對方的，就如當年她掐著阿南一樣。在無理的要求對方要給予安全感之餘，妮妮完全沒想到要正視自己內心最深層的恐懼，只是一昧地想著：「因為是你追我的，你就應該要給我安全感，好填滿我心中深不見底的黑洞。」

殊不知，或許阿南心中也覺得，自己都做到這種程度了，到底怎樣才能讓對方有安全感？三天兩頭為這種事情吵架，我也沒有安全感了啊！

後來，妮妮才明白，安全感這東西，是要自己給自己的，沒人有能力、也沒人應該無限制地供應安全感給對方。要達到安全感自給自足這件事並不容易，他看了鄧惠文醫師的影片後才恍然大悟，原來，要先面對自己最深層的恐懼，面對它、處理它，才有辦法搞定安全感這回事。

妮妮回想起童年的經歷，才發現這一切都是有關連的，面對了解到這關聯後，她也就放下了，之後遇到其他對象，也不會再拿安全感這三個字當武器，對另一半進行無止盡的情緒勒索。

讓對方能喘氣，才能讓這段關係能生存下去。

參考資料：